Tune My Mood -ryhmä 16.9.–4.11.2025

Kenties tunnistat itsesi joistain seuraavista tilanteista?

• Aina on jotain turhaa draamaa
• kouluasiat tai oma tulevaisuus huolettaa
• haluaisin osata ilmaista mun tunteista paremmin
• hermot menee jatkuvasti
• jännittää uudet tilanteet tai tuntemattomat ihmiset.

Tune My Mood on ryhmä 15–19-vuotiaille, jossa opetellaan tulemaan toimeen omien ajatusten ja tunteiden kanssa.

Ryhmässä pohditaan, miten tunteet ja ajatukset vaikuttaa siihen, miten me toimitaan muiden kanssa.

Omiin tunteisiin ja mielialoihin ei voi aina vaikuttaa, mutta niitä voi oppia tunnistamaan ja käsittelemään niin, että niiden kanssa silti pärjää.

Luvassa on juttelua, pohtimista ja harjoittelua turvallisessa seurassa. Tule just sellaisena kuin olet! Mukaan mahtuu 8 nuorta! Tarjoamme joka kerta kahvit ja hyvät eväät.

Ilmoittaudu mukaan suoraan ohjaajille Mintulle tai Adalle. Lähetä Whatsappia, tekstarilla, soita tai tule juttelemaan.

Tiistaisin 16.9.–4.11.2025 klo 16.30-18.00.

Paikka: Aseman Lasten tila Asematunneli, kompassiaukio.