Friends on lasten, nuorten ja aikuisten mielen hyvinvointia edistävä sekä ahdistusta ja masennusta ennaltaehkäisevä ohjelma.
Ohjelma opettaa lapsia,nuoria ja aikuisia tunnistamaan ja käsittelemään tunteita, kannustaa myönteisiin ajattelumalleihin sekä tarjoaa selviytymiskeinoja vastoinkäymisten ja pettymysten kohtaamiseen. Friends-ohjelma vahvistaa lasten ja nuorten minäkuvaa ja itsetuntoa sekä lisää uskoa omaan pärjäävyyteen.
Ohjelma on suunniteltu käytettäväksi erilaisissa ryhmissä, esimerkiksi päiväkodeissa, kouluissa sekä nuoriso- ja sosiaalityössä. Sitä voidaan hyödyntää myös lasten ja nuorten kanssa tehtävässä yksilötyössä.
Friends-ohjelman käyttö osana omaa työtä edellyttää ohjaajakoulutuspäivään osallistumista. Koulutuksessa tutustutaan ohjelman teoreettisiin lähtökohtiin, sisältöihin sekä käytännön toteutukseen. Koulutuksiin ovat tervetulleita kaikki lasten- ja nuorten kanssa työskentelevät ammattilaiset.
Koulutuksen hinta on 110 € ja se sisältää Friends-ohjelman ohjaajan oppaan sekä yhden työkirjan.
Friends-ohjelmasta on käytössä neljä eri versiota.
Aikuisten kanssa työskentelyyn tarkoitettu Friends-ohjelma (Taivun, Pystyn, Pärjään) koostuu viidestä teemasta. Niiden ympärille voidaan rakentaa joustavasti eri pituisia työskentelykokonaisuuksia. Teema-alueet ovat omien tunteiden tunnistaminen, tietoisuus- ja rentoutumistaidot, eri ajattelumallien tunnistaminen ja sisäisen puheen ohjaaminen, vuorovaikutus- ja yhteistyötaidot sekä erilaiset ongelmanratkaisu- ja selviytymiskeinot.
Ohjelma sopii työvälineeksi monenlaisiin toimintaympäristöihin, esimerkiksi toiselle asteelle, sosiaalityöhön tai osaksi vanhempien kanssa tehtävää työtä. Menetelmä on tarkoitettu hyödynnettäväksi ryhmätoiminnassa eri ikäisten aikuisten kanssa.
Aikuisten Friends-ohjelman kaksipäiväinen ohjaajakoulutus etänä 29.3. ja 1.4., kesto molempina päivinä klo 12-15.30. Koulutus on suunnattu toisella asteella toimiville ammattilaisille.