Kehollisuus-luento 21.3. Helsingissä

Taiteen Sulattamon Mielekäs Muutos -hanke ja Aseman Lapset ry:n Friends -toiminta järjestävät avoimen, maksuttoman ja osallistavan luennon kehollisuudesta. Luennolla asiantuntija kertoo tutkimustiedon valossa, mitä keho-mieli-yhteys on ja miksi tietoisen läsnäolon ja kehollisen rauhoittumisen taitojen harjoittaminen on hyväksi mielen hyvinvoinnille.

Luennolla tehdään ohjatusti harjoituksia, joiden soveltaminen arjen tilanteissa tukee ja vahvistaa omaa keho-mieli-yhteyttä.

Osoite on Malmin Raitti 17 A, Helsinki.

Luento on osa Mielekäs Muutos -hankkeen teemaviikkoa

Mielekäs Muutos -hanke järjestää maksuttoman, avoimen ja osallistavan teemaviikon maaliskuussa viikolla 12. Teemaviikolle ovat tervetulleita kaikki aiheista kiinnostuneet. Osallistua voi anonyymisti. Taiteen Sulattamo on päihteetön.

Maanantai – Talous
Tiistai – Riippuvuudet
Keskiviikko – Kokemus
Torstai – Kehollisuus
Perjantai – Yhteiskuntaosallisuus

Lue lisää päivien sisällöstä ja ohjelmasta

Taiteen Sulattamo ry on valtakunnallinen taide- ja mielenterveysjärjestö, jonka tehtävänä on tuottaa mielenterveyttä tukevaa ja mielen hyvinvointia edistävää taidetoimintaa mielenterveystoipujille ja muille erityisryhmille.

Tervetuloa mukaan!