Jännittäjäryhmä 16–19-vuotiaille Helsingissä 19.10. alkaen
Tuntuuko esiintyminen ylivoimaiselta? Rajoittaako jännitys elämääsi jollain tavalla, esim. sosiaalisissa tilanteissa?
Jännittäminen on tosi yleistä, se ei katso ikää, tilannetta tai osaamista, vaan on osa meidän kaikkien arkea. Tämä ryhmä on tarkoitettu sinulle, jos haluat löytää uusia keinoja jännityksen kanssa pärjäämiseen.
Ryhmässä pääset jakamaan kokemuksiasi muiden kanssa ja opit ymmärtämään jännitystä paremmin. Yhdessä tutustumme erilaisiin keinoihin, jotka voivat helpottaa jännityksen kanssa olemista ja auttaa sinua kohtaamaan jännittäviä tilanteita.
16–19-vuotiaiden ryhmä kokoontuu kerran viikossa, aina samalla porukalla. Osa tapaamisista järjestetään livenä Aseman Lasten tiloissa Kampissa (Eerikinkatu 1) ja osa etänä.
Livetapaamisissa on tarjolla aina hyvät eväät!
Ilmoittaudu mukaan maksuttomaan ryhmään suoraan ryhmän ohjaajille Mintulle tai Anna-Riikalle: laita whatsappia, lähetä tekstiviesti, soita tai laita meiliä.
Tapaamiset maanantaisin illalla etänä ja livenä
Maanantaina 19.10. klo 17-18.30 ensimmäinen tapaaminen livenä osoitteessa Eerikinkatu 1, Helsinki. Viimeinen tapaaminen 7.12.
Ma 19.10.26 – live klo 17-18:30
Ma 26.10.26 – etä klo 17-18:30
Ma 2.11.26 – live klo 17-18:30
Ma 9.11.26 – etä klo 17-18:30
Ma 16.11. 26– live klo 17-18:30
Ma 23.11. 26– etä klo 17-18:30
Ma 30.11. 26– live klo 17-18:30
Ma 7.12. 26– live klo 17-18:30
Lisätietoa
Anna-Riikka Vuori-Salonen
Haluaisitko jutella myös muista aiheista aikuisen kanssa?
Mitä Walk in terapia on?
- on maksutonta ja anonyymia – ei ajanvarausta, lähetettä tai rekisterimerkintöjä
- yksi tapaaminen kestää 45–60 minuuttia
- on kertaluonteista, mutta juttelemaan voi tulla uudelleen
- ratkaisu- ja voimavarakeskeistä
- 15–29-vuotialle
- on keskusteluja koulutettujen Aseman Lasten ammattilaisten kanssa
Missä ja milloin?
Aseman Lasten koulutettujen ammattilaisten pitämä Walk in terapia torstaisin klo 15–19 osoitteessa Eerikinkatu 1, 00100 Helsinki.
Suomeksi joka torstai 3.9.2026 alkaen. Ruotsiksi keskusteluapua on tarjolla tänä syksynä: 24.9., 1.10., 22.10., 12.11. ja 10.12.2026.
Aseman Lasten lisäksi Walk in terapiaa toteuttavat paikallisesti monet muutkin tahot Helsingissä ja ympäri Suomen. Katso tarkemmin www.walkinterapia.fi
Tilaa uutiskirjeemme
